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首の側面の胸鎖乳突筋を緩め首こり解消へ!姿勢改善と後頭骨の調整のすすめ

長時間の下向き姿勢は、姿勢のバランスの崩れから首への負担が増し、首のコリや張りを招く原因に。頸椎や後頭骨の歪みを正すことで負担軽減
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姿勢調整は見た目だけでなく、腰痛や肩こり痛を未然に防ぐこともできます!

背中をかなり丸めながら歩行しているする年配の方を街でお見かけすることもありますが、日常生活にも支障をきたす場合が考えられます。
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ガニ股やO脚は骨盤開きや大腿骨の歪みを正し重心を均等に!膝痛軽減効果も

ガニ股やO脚は腰痛や膝痛の原因になることも多く、ガニ股やO客が疑われるお客様の多くは骨盤につながるももの骨大腿骨にも歪みが生じます
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枕が高すぎると首の頚椎を歪ませ、首の痛みや肩、背中の不調につながる場合も

本来、緩やかで弓のようにカーブを描く首の頚椎ですが、枕の高さによってはその形状に負荷が掛かり、不調を招くおそれがあります。
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ハワイとカリフォルニアより骨格の調整法の勉強のため、受講生が来日されました!

足首が捻挫し易い、ひざが痛い、股関節の不調等は骨の歪みによる体のバランスの崩れが原因かも。スポーツやストレッチ中、気になる場合相談を
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四十肩、五十肩の克服は上腕骨を正し巻き肩改善!姿勢を正し肩関節の負担軽減へ

四十肩や五十肩は、年齢とともに進行する肩関節の痛みや運動制限を指しますが、良い姿勢を心がけることでその症状を改善することができます。
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頭が重い、その重さを解消!頚椎の骨格の歪みを正して酸欠や栄養不足改善にも

頭が重くスッキリしない事はありませんか?頸椎の歪みが原因で血流が滞り酸欠、栄養不足を招いているかもしれません。骨から見直し血流改善へ
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マッサージ等で改善されない足の疲れやだる重さは骨格の歪みを疑って!

すね部分にある筋肉、前脛骨筋は、脛骨の外側から足裏の足底側に付着しているため足首を伸ばしたりつま先立ちをする時に多く使う筋肉です
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足がつる原因のひとつとしてかかと周辺の踵骨や脛骨の骨格の歪みを疑って!

「足がつりました」という相談をよく受けます。ふくらはぎの筋肉が、異常に収縮して痙攣する不快な経験をされたことはありませんか?
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寒暖差によるぎっくり腰予防には、腰椎を正し姿勢改善から始める健康な日常

筋肉が硬直する原因は寒さだけでなく、日頃の姿勢も影響します。普段の姿勢を改善することで筋肉も柔軟に保たれ腰の負担が軽減します。