スタッフブログ

マッサージ等で筋肉を解しても血行が促され一時的に楽になった感覚になりますが、すぐに戻ってしまい不調が続いていると悩んでいる方は多く

重いものを持ち上げるとき腰だけに力を入れて上げ下げは要注意。背骨が前方に入り過ぎ

長時間同じ体勢が続く、やがて筋肉疲労を起こすと不調を招きやすく。骨格から正しい位置に戻さない限り筋肉は硬く緩むまでに時間が掛かる。

骨盤の開きを骨格調整、ウエストから大腿がスッキリお尻の位置が上に下半身がひと回り小さく。パンツやスカートの腰回りの形状の変化に感動

首に手を当てながら、首まわりの動きを気にしていらっしゃる様子「普段から首や肩凝りも気になっているけど、特に、最近上を向きにくくて」

咳によって背中に余計な力が入る、筋肉もガチガチに硬く、深い呼吸がしづらい症状や血流

ぽっこりお腹。スマートな方でも下腹部だけポコっと出てしまう体型のお悩みを抱えている方は沢山、骨盤の歪みが影響しているケースが多い。

脚を動かしたさい股関節に違和感、引っかかりを感じる。股関節は日常生活の全ての動きに使う部分のため、痛みや違和感があると生活にも支障

冬場はなぜ猫背になりやすいの？と疑問、人は寒さを感じた時、体の中心部を保温する本能が働くため、自然と背中を丸めて猫背の姿勢になる。

肺が圧迫され呼吸が浅くなるので注意が必要、深呼吸をする時は目線を上に向けながら手を横に開き、姿勢を正しておこなうのが分かりやすい例