スタッフブログ 膝関節症、突き指、腱鞘炎は靭帯のセルフケアで！骨格歪みの不調を防ぐ方法
悪くなって初めて医療機関やプロの整体やマッサージに相談する方もいらっしゃるかと思いますが、何と言っても、日頃のセルフケアが一番です
resante
スタッフブログ 
スタッフブログ 体重管理のコツ！１日8,000歩くらい歩くプラス基礎代謝アップに背骨の歪みを整えて
背骨を正し、日中8,000歩ぐらい歩けば、基礎体重が1日50ｇ減っていく。これが脂肪が減った分と考えられ、1ヵ月累積約1.5kg減
スタッフブログ 長年お悩みの腰痛は太もも大腿骨の歪みが原因かも！座り姿勢を骨格から改善して
椅子に腰を下ろす座面が接する太もも裏側は、下から圧力が掛かっている。座っている時間が長いと大腿骨の骨格が上方へ歪み、腰や背の不調に
スタッフブログ 急激な冷え込み、ぎっくり腰や背中の張り、痛みには骨格調整で姿勢から改善を
急激な寒さによる不調を防ぐためには、日常での筋肉の硬直や、血流が低下するような習慣を予防する事が重要。予防習慣として姿勢の見直しを
スタッフブログ 腰痛はなぜ起こる？原因不明の腰痛も血行促がすため、背骨や骨盤歪みを整えて
硬くなった筋肉が骨を歪ませるいっぽうでは、微小な歪みはレントゲンやMRIでの画像では分からず、特殊な非特異性の原因不明とされている
スタッフブログ 頭痛の症状の原因は、首や肩こり、腕の不調による全身の血行不良！骨格歪みの解決を
頭痛持ちの原因を辿ると、頭や首や肩や腕等に溜まっていた疲れが血行不良を引き起こし、いつ頭痛となって現れても不思議ではない状態だった
スタッフブログ 肩が重い原因は骨と筋肉のバランス乱れ！生活習慣の改善法を骨格の歪みから知る
骨格の姿から不調を引き起こす原因を振り返り、その改善方法を知ることは、健康づくりと心身共に快適な生活を過ごす上でとても重要な事です
スタッフブログ だんだんお年寄りみたいな姿勢になる？背骨が曲がっているには姿勢整え対策を
骨盤が後ろに倒れると、体の前後のバランスを取ろうと前屈みとなり、背中が丸くなり頭が前に出ます。お年寄りみたいな姿勢と言われるサイン
スタッフブログ 股関節で冷えとむくみを撃退！骨盤開きや大腿骨の歪みを正し柔軟性を高める
股関節の柔軟性は冷えやむくみを和らげる効果が期待できます。硬い、痛い等の不調は可動域の改善に効果的な骨盤や大腿骨の骨格調整お試しを
スタッフブログ 胃や腸の調子が気になる年末年始前は、良い食事と骨格のお手入れで内臓元気！
良い姿勢をつくる事で、胃や腸を始めとした内臓への負担を減らし、臓器の居住空間を快適にする骨格の調整を、胃腸の健康法として活用下さい