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サポーターさえしていれば動けるからと、つい身体のお手入れを後回しにしてしまう。サポーターは保護するものであり、改善とはなりません。

不調がでたひとつの原因として、日常生活から出た歪みが痛み不調に繋がり、何気なくしている姿勢等が自分自身で歪みをつくっている。

下肢の骨格が復元されることで、血流も促されむくみや疲労改善にも効果が期待でき、バランスが整うことで、見た目や立ち姿勢にも変化が生まれます。

痛みがある場所に必ずとも、原因があるとは限らず、他の箇所の歪みが原因で、体に痛み、不調が出ていたということもあります。

体の使い方の癖や習慣による筋肉への負担は根本の骨格から復元することでより快適な状態へ導き、定期的なお手入れが健康つくりに欠かせません。

背中をぐーっと伸ばすと、深く、楽に呼吸ができます。姿勢改善調整メニューで姿勢が整うと内臓も正しい位置に収まります。

日頃のクセや習慣は骨格の歪みを引き起こし、不調の引き金になる。健康つくりに根本からのお手入れを。定期的に骨格復元を心がけたい。

疲れや歪みが蓄積されることによって、かなり強い痛みに繋がり、それから良くなるのにも時間がかかる場合があります。

骨格が歪み、血流が滞っていれば、頭痛の原因にもなります。頭痛だけでなく、冷えやむくみ等にも影響を及ぼす可能性があります。

内転筋が衰えると、膝へ負担がかかり痛みを引き起こしたり、骨盤の歪みにも影響。歪んだ骨格から整え、衰えを防ぐ身体づくりにお役立てください。