スタッフブログ 自律神経の働きにも大きく影響。深い呼吸をするには姿勢調整がおすすめ！
背中が丸まった猫背の姿勢では不安やストレスを和らげる効果のある深い呼吸がしにい。なぜなら呼吸と共に動く肋骨に歪みが生じているから
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スタッフブログ 足や手の先の末端冷え症や体の疲れが抜けない方は骨格で血流アップを目指す！
骨格から調整をすることで、「血液がよく流れて全身巡っているのが分かる！」とお客様に体の変化をすぐに実感して頂いているのも骨格整体の強み
スタッフブログ ゴルフのスイングで体を捻る股関節や長時間のデスクワークによる体への負担
梨状筋はお尻の中心の仙骨と太ももの付け根の大転子と呼ばれる骨を繋ぐ筋肉で股関節の回旋運動に関与捻る運動やデスクワークでも負担がかかる
スタッフブログ 自律神経の乱れが体の不調を引き起こしている！頸椎を整えて体をリラックスへ
頸椎のアーチを整えると首や肩周りの筋肉が緩まるので、副交感神経が優位に働き、骨格からのケアで体のリラックス効果が期待できます。
スタッフブログ 季節の変わり目に続く頭痛や自律神経の乱れ。改善のポイントは頚椎の歪み！
狭い道を進むのと真っ直ぐな整った道を進むのではどちらが良いかは一目瞭然！だからこそ重要な通り道「骨格」をしっかり整える必要がある。
スタッフブログ 冷えやむくみでお悩みの方におすすめ！足の指先から整える事で血流もアップ
心臓のポンプ機能により血液を全身へ心臓から遠い足先に血液が届くまでに関節の詰まりやリンパの滞りで末端まで血液がまわらずに冷えとなる
スタッフブログ 首の痛み、スマホを見る下を向く姿勢の生活習慣で負担増！改善ポイントは首の骨
頭の位置が15度前方に傾くだけでも約2倍もの負担が首にかかり、わずかな傾きで5キロだった頭の重さが10キロの負担に倍増となります。
スタッフブログ 目の疲れは頸椎や後頭骨の骨格の歪みが原因かも。頭痛や首コリに関係する！
目の不調には骨格も大きく関係があり、頸椎や側頭骨、後頭骨に歪みがあると眼精疲労のほかにも寝つきが悪いなど疲れが抜けにくい身体となる
スタッフブログ 足を組むのが癖の方は要注意！骨盤が歪んでいる可能性も。骨盤調整でお悩み解決
体は歪んでいる姿勢が一番楽と思えるためその姿勢を自然ととるようになります。その為生活習慣での癖が骨格をどんどん歪ませているのです。
スタッフブログ 満開を迎える桜、見て楽しむほか、老化を防ぐ等、健康寿命と深い関わりが！
体内にコゲが生じそのコゲが血管に溜まれば動脈硬化骨なら骨粗鬆症を引き起こすなど私たちの健康寿命を脅かす。そんな老化を引き起こす糖化