骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
子どもの夜泣きで眠れない日が続いた結果、気分が落ち込んだり、集中力が続かなかったりする症状があらわれ、「産後うつ」と診断された父親の事が、先日テレビで取り上げられていました。皆様の中でも仕事や育児疲れでストレスのお悩みを抱えている方は、いらっしゃいませんか。
うつ病と呼ばれる病気は、誰にとっても身近なものだと言えそうです。日本人の約15人に1人は、うつ病などの精神疾患にかかっているとされ、患者数も近年増え続けているそうです。多くはストレスに対する抵抗力、つまり、免疫力が下がったことで生じ、仕事の量、仕事の高いノルマのプレッシャー、職場での人間関係のほかにも、家庭における育児や介護の問題などがおもな原因として挙げられます。私どもリ・サンテにも、うつ病と診断された方や、パニック障害と呼ばれる疾患にお悩みの方も通われており、その多くの方が、頭痛や首、肩こりや背中の痛み、腰痛、姿勢が悪い等の症状を併発されていらっしゃいます。
なお、先ず申し上げられる事は、いわゆる、我慢強い人は注意していただきたいのです。理由は、我慢強い人は忍耐力があり、不快と思われる環境下や、痛みを我慢してしまう傾向にあるためです。初めて整体を利用されるお客様の中でも、心身のキツさに耐えながら自分の身体の事は後回し、あっという間に月日が経ち、ほぼ全身が悪い状態となり、大事に至ってしまっているケースは少なくないのです。病気になる一歩手前です。
身体の疲労が溜まり、ストレスで眠れない日々が続いていたら、忙しいのを理由にして絶対に先延ばしをしないでいだきたいのです。
疲れが溜まっている身体は硬いです。ストレスで血液の流れが悪いと、酸素や栄養素が筋肉に行き渡らず、疲労物質も排出されません。ますます筋肉は硬くなり、何らかの拍子で骨格を歪ませるため、頭痛や首、肩の痛み、背中や腰の痛みの原因となるのです。つまり、筋肉は腱等を伝い骨に付着しています。硬くなった筋肉は骨格を歪ませるので、骨格の歪みを元通りに戻す調整が必要となります。骨格の歪みを整えると、血流や血行が促がされ、お身体が健康体に近づき、毎日を快適にお過ごしいただけます。お身体の不調のお悩みは、どうぞお気軽にご相談いただければと思います。
マッサージやストレッチでも良くならない不眠症や倦怠感、疲れや脚のむくみ、冷え、頭痛、首や肩こり、背中の痛み、腰の違和感は、骨格の歪みを疑ってください。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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