骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
この夏の時期、冷え性なんてないと思っている方いらっしゃいませんか？
冷房や扇風機の風などによって手先や足先が冷える方がかなり増えています。
冷えてしまうと、体の血流が悪くなるため、肩コリ、脚の疲れなどもいつも以上に気になります。
よく冷えを感じやすい手と足には手根骨、足根骨といった、小さな骨がいくつも敷き詰められて構成されています。手根骨は8個の骨から、足根骨は7個の骨です。その細かい骨の歪みも冷えの原因ともなり、末端まで血流がいかなくなってしまうのです。夏でも体が冷えていると感じたら骨格からのお手入れがおすすめです。
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