左右で違う座り心地、坐骨や骨盤のねじれを整えて安定した座り姿勢を目指す！

骨格ドック骨格整体リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。

椅子に座っていると、片側のおしりに体重がかかる感じがする、左右どちらかに傾いているようで落ち着かない。そんな座りにくさを感じたことはありませんか？座る姿勢は毎日のことだからこそ、少しの違和感でも積み重なると気になるものです。

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先日のお客様も、以前、坐骨を整えた後は座りやすくなったものの、時間が経つにつれて徐々に座りにくさを感じるようになったとのこと。改めて検査をすると、坐骨の内側に気になる硬さが見られました。そこで坐骨周辺を調整しながら、さらに骨盤全体のバランスにも目を向けていきました。

調整後、おしりの形を確認すると、右側はきれいに整っている一方、左側は少し下がって見える状態でした。骨盤のねじれや左右の高さの違いが、座ったときの重心や左右のバランスに影響している可能性も考えられます。途中経過をお客様にお伝えすると、ご自身でも「座っていると左側が下がっている感じがする」と、同じような感覚を持たれていました。そこで坐骨だけでなく、骨盤のねじれにも着目して調整。骨盤全体のバランスを整えることで、安定した座り心地につながりました。

座ったときの違和感は、坐骨だけに原因があるとは限りません。骨盤の傾きやねじれ、左右のバランスなど、複数の要素が関係していることもあります。座っていて何となく落ち着かない、左右どちらかに体重が偏るように感じる方は、骨盤全体のバランスを見直してみることも大切です。毎日の座る時間を少しでも快適に過ごせるよう、骨格から体のバランスを見直してみませんか？気になるお悩みお気軽にご相談ください。

座っていると左右どちらかに傾く、何となく座りにくいと感じることはありませんか？坐骨だけでなく、骨盤のねじれや左右のバランスにも目を向けることが大切です。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。