骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は曇り。
寒い時期とくに不調を招きやすい腰痛も、お痛みの表れ方はお一人お一人によって異なり、考えられる原因も多岐にわたります。前かがみになるとお尻寄りの腰が痛い、上体を起こすと痛くて背中が伸ばせない、靴を履いたり脚を上げる動作が辛い、腰が固まっていて捻ることができない等々、痛みの箇所もピンポイントであったり、どこがどう痛いのかわからない方もいらっしゃいます。
特にお困りのご相談をいただくぎっくり腰の急激なお痛みは、歩行が困難になる程のお辛さであり、生活に支障を来してしまうこともございます。不調が大ごととならないためには、出来るだけお早目に、違和感を少しでも感じた際のタイミングのお手入れがおすすめです。
例えば、上半身の捻れの動作に伴って痛みが生じる際は、腰から背骨にかけての緊張状態が主な要因として考えられます。長年の疲れが溜まった際に起こるといったケースが多く、腰や背中への強いストレスとなって表れます。お身体が我慢の限界を超えてしまい、コップに溜まった水が溢れ出すようなイメージです。
東洋医学では腰は感情を溜め込む部位とも言われ、自律神経の乱れや精神面での不安定な状態が不調として表れているとも考えられます。
骨格をお手入れすることで心身共に安心して過ごせる状態を作り、日常生活で起こり得るストレスにも対応する準備を整えられる点がメンテナンスを強くおすすめしたいポイントであります。骨格の歪みを整えるとお身体が柔らかくなり、全身に血行が巡り、不調を寄せ付けないお身体を目指していただけます。まだ動けるから大丈夫、痛くても我慢できるというお声もよく聞かれますが、日々お使いになられる大事なお身体です。多忙な毎日であるからこそ一度立ち止まってみて、お身体の見直しをされてみてはいかがでしょうか。
根本の骨格からのお手入れがおすすめです。気になる腰・背中の不調、お気軽にご相談ください。
急激なお痛みを伴う腰痛対策には、溜まったお疲れを軽くし、心身共に安心な状態をつくれるようお手伝いいたします。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
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