楽な姿勢が歪みの原因に

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。青空が夏の空のようですね。

腰が急に痛くてなって…という相談も多くあります。

痛みは急にあったかとは思いますが、急に悪くなったのではなく、いままで蓄積された疲労も原因の1つです。ご自身には楽な姿勢でも、身体にとっては歪みの原因につながることも多々あります。

脚を組み、片足に重心をかけた立ち方など、歪みにつながると分かっていても、ついやってしまう楽な姿勢。自分の姿勢を改めて見直してみましょう。

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普段何気なく行っている姿勢はありませんか?

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