下を向く習慣と肩こり


骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。



定期的にお身体のお手入れのためにご利用のお客様、先日来店された際、胸椎上部から頚椎(肩から首にかけて)の骨格ドックを行うと、以前に比べ骨格の歪みが軽減していました。

この箇所の歪みは、日常生活で下を向く習慣の影響を受けることが多く、首や肩周辺の筋肉に負担がかかりコリ等の不調を起こす引き金になります。

先程のお客様、以前は気にしていなかったが、普段の習慣が不調を引き起こすということを認識をするようになり、スマートフォンを利用する際、下を向きすぎないよう気をつけるようになったとおっしゃっていました。

お客様の骨格の歪みに合わせ、健康つくりにつながる習慣等のお話もさせていただいています。お気軽にご相談ください。

長時間のスマートフォン利用による肩、首への負担は骨格からお手入れを。

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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