呼吸のしやすさ

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

普段、何となく呼吸が浅い、息苦しいなど感じる方が多いようです。

今のご時世マスクのせいとも考えられますが、それ以外に、肩の内旋を外側に開いて胸郭を広げることで深い呼吸が出来るようになり、胸椎や頚椎の横ズレ、上倒れも調整するとより呼吸が自然としやすくなります。

胸郭が広がることによってデコルテも美しく開き、呼吸がしやすい!と変化を皆さま感じて頂いています。

結果的に酸素を取り込みやすい体にメンテナンスしていきましょう。骨格調整で根本的に整えることをおすすめします 。 

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▲深い呼吸をするために骨格から!

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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