骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日、夜中に何度も目が覚めてしまうとお客様からご相談がありました。
自律神経である交感神経と副交感神経のバランスの乱れ、そして首周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなるとこのような症状が出やすくなります。
頚椎の骨格、アーチ等を整えて筋肉も緩めると、頭がとてもスッキリして気持ちが良いとの事でした。後日来店された際に様子を伺うと、夜中に覚める回数がとても減ったと少しずつ体には変化が出ているようでした。
より質の良い睡眠を得るためにも骨格からの調整をおすすめします。
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骨格整体 骨格ドック リ・サンテ
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リ・サンテ
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