身体のバランス

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

特に女性のご年配の方は、骨密度を気にするようになります。お客様にも定期的に病院で骨密度を測っている方、気にされて、食事や運動等、気を付けられている方がいらっしゃいます。

食事で骨を丈夫にするには、日本古来の伝統食であるお味噌汁、大豆製品を食べる事が良いとされていますね。

また、たとえ骨が丈夫であっても、つまずいて転び骨折やケガにつながる事は年齢関係なくあります。身体のバランスを保つためにも体幹を揃える事が大切です。ぜひ骨格整体を活用していただき根本の骨から綺麗にしましょう!

▲体幹を揃えましょう!

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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