今日は金曜日、週明けには12月、師走ですね。
そろそろ忘年会やパーティーなどで外食が多くなる時期ではないでしょうか。
お仕事も忙しくストレスが溜まりがち、体内に活性酸素も溜まり…
疲労・老化を促進すると言われている活性酸素。これをうまく除去しなくては健康は取り戻せません。
とは言え、忙しい最中にどうすればいいの?という方に、
玄米や玄米胚芽等を発酵させた栄養価の高い食品がおススメ、不足しがちな栄養素の補給にも最適です。
たっぷり酵素も含まれているので、お酒を飲みすぎてしまった翌日の強~い味方なんです!
でも、くれぐれも飲みすぎには気をつけてくださいね。