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骨盤は本来軽く前に傾いた状態にあるのが正常です。しかし、姿勢の癖などが影響し骨盤が後ろに傾くと腰の可動域に影響を及ぼす恐れがあります。

骨盤の開きや大腿骨の外旋等の骨格の歪みは足全体の血流が悪くなり、重い・だるい等の不調原因に。寒さで筋肉が硬くなる時期は適切なお手入れを

人は一番の痛みを不快と感じるあまり、意識がその箇所だけに集中してしまい、ほかの体の悪い状態が分からない事がよくあり、不調はほかにも

我慢強い人は注意してください。我慢強い人は忍耐力があり、不快と思われる環境下や、痛みを我慢してしまう傾向にあり、大事に至ってしまう

姿勢を骨格から整え血流が良くなるとストレス対策となるほか、特に頸椎7番の歪みは交感神経亢進の興奮状態が現われる箇所のため調整が有効

骨盤が開くと骨盤の周囲にある血管や神経が圧迫され血液を運ぶ役割が果たせなくなり血行不良となる他股関節周囲筋郡も硬くなるので血流が悪くなる

長年のコリや痛みが出たポイントを細かく調整し姿勢を整え偏った重心を安定させ、痛みが現れる前よりもより良い身体の状態を作る事を目指す

ふくらはぎを動かすものの骨格に歪みが生じると可動域が狭くなり効果が半減することがあります。むくみ改善は骨格からの見直しがお勧めです

手首の痛みは、橈骨や尺骨の歪みを正すことで改善するケースが多々あります。原因と解決法を知ることは痛みに対する不安からの解放にも。

ジョギングで腰の筋肉が張って硬くなり、ソファで寝転びながらテレビを見る姿勢で体が歪む。硬くなった筋肉が寝転んだ姿勢で骨格を歪ませた