骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は今日も晴れています。
腰痛に悩んでいる方にとって、骨格の見直しは、腰痛に悩まされない快適な日々を取り戻すきっかけにも繋がります。
先日来店されたお客様も、特に心当たりはないが腰の不調を感じるとのことでした。さっそく骨格ドックで検査をすると、腰の背骨の部分、腰椎すべてに、体を捻るストレスが影響する歪みが生じていました。体を動かすさいに、前後に曲げる伸ばすという動作に比べると、左右への捻りは制限されているため、回旋動作は負担が大きいと言われています。さらには、左右不均等な体の動きは、骨格の歪みを招いてしまい、それが原因で腰痛を起こすケースが多々あるのです。再度、お客様にも「体を片側に捻るような習慣はありませんか？」と伺うと、「そういえば、体を右に捻りながらの動作が多く、その体勢でいることがいつもより多かったかも知れません」と話されていました。
なお、筋肉は腱等を伝い、骨に付着しています。そのため、マッサージ等でもなかなか良くならない腰痛の場合、骨格の歪みが原因と疑っていただきたいのです。骨格が歪んだままでは、筋肉は歪みの影響を受けて硬くなったままで、捻ってしまった腰の痛みは改善されません。
特に、今の寒い時期は、体が硬くなり易く、この筋肉が骨格を歪ませるケースでは、先ず、骨格の歪みの調整が必要です。また、歪みの調整自体に掛かる時間がごく短いため、お体への負担も少なく、腰痛の痛みが心のご負担になっている方も、リラックスしたお気持ちで施術を受けていただいています。
重いものを持ち上げる、長時間のデスクワーク等、腰への負担を自覚しやすい習慣もあれば、ご自身では気付かない日常の何気ない動作が腰に負担をかけてしまうことも少なくはありません。私どもリ・サンテでは、骨格ドックの検査を通じ、腰への負担をかけていた原因を見い出し、それを見直すことで、腰痛軽減につながる方も多くいらっしゃいます。腰に負担をかけない生活のコツは骨の見直しから！お気軽にご相談ください。
腰を捻ると痛い、腰の違和感がある、ソファで寝転んでテレビを見ている生活習慣が気になる方等は、根本の、背骨の歪みを整えるのをおすすめします。骨格の歪みを検査する、骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
