骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
よく、「骨盤が歪んでいるから、腰や不調が出るの？」という話をされます。皆さん、骨盤が身体の中心となり大切な場所だという認識はあるようです。
骨盤を歪ませてしまう原因となる姿勢として、脚を組む、横座りや正座を崩した姿勢、片足に体重をかけて立つなど、日常生活の中で無意識にしている姿勢がほとんどです。
これらの姿勢にならないよう生活習慣の改善も必要となってきますが、「少しずつでも良い姿勢」を目指して、骨の整体の立場よりお手伝いをさせて頂ければと思います。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
