骨盤と腰痛

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

骨盤が歪んでいるから腰が痛いのか?もちろん骨盤だけが原因とは限りませんが大きく影響はあります。

骨盤の歪みの原因となる姿勢として、脚を組む、横座り、正座を崩した姿勢、片足に体重をかけて立つなど、日常生活の中で無意識にしている姿勢がほとんどです。

これらの姿勢にならないよう生活習慣から見直をし、改善も必要となってきますが、良い姿勢を保ちやすくするためにも骨格整体で根本から変えていきましょう。

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▲骨盤の歪みは全身に影響を及ぼします

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
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