骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
「膝下が外へ広がっているように見える…」そのようなお悩みはありませんか？今回ご来店されたお客様は、「座っている時はあまり気にならないのに、立って鏡を見ると膝から下が外へ広がり、弓形のように見えるので気になる。」というお悩みを抱えていらっしゃいました。
膝下の状態の確認のためお体を拝見すると、特に足首の動きが硬く、骨格ドックの検査では、腓骨が本来の位置より下がった状態でした。足の骨である腓骨は、すねの外側にある細い骨です。腓骨が本来の位置より下がると、足首の動きが制限され、脛骨とのバランスも崩れやすくなります。その結果、足裏で体重を支えにくくなり、重心が外側へ偏る傾向がみられることがあります。また、外側に体重が乗りやすい状態が続くと、膝下が外へ広がり、弓形に見えやすくなることも少なくありません。
この状態では、体を安定させようと、膝や股関節、お尻に余計な力が入りやすくなり、立っているだけなのに疲れる・長く立っているのがつらいと感じる原因の一つになることがあり、今回は、腓骨の位置を整えながら、骨盤を含めた全身の骨格バランスを調整しました。施術後、お客様は鏡をご覧になり、「膝下の見え方が変わり、全然違いますね！」とおっしゃられて、「立っているのがすごく楽です！」と驚かれていました。
このように立つことが楽に感じられた理由は、骨格のバランスが整い、身体を支えるために余計な力を使わなくてよくなったからです。腓骨や骨盤の位置が整うことで、足裏に体重がバランスよく乗りやすくなり、膝や股関節、腰への負担も分散されます。そうなると、無意識に踏ん張っていた筋肉の緊張が和らぎ、「楽に立てる」という感覚につながります。
立ち姿は見た目だけでなく、体への負担にも大きく関わっています。ひざ下の広がりやガニ股、長く立っていると疲れやすい等、このようなお悩みがある方は、筋肉だけではなく、腓骨や骨盤など骨格全体のバランスにも目を向けてみることをおすすめします。立ち姿勢やお体全体の骨格バランス等、気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
立つと膝下が外へ広がる、ガニ股が気になる方は、腓骨や骨盤のバランスが影響している場合があります。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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