スタッフブログ 緊張やストレスを和らげる！椎骨からの背骨ケアで肩こり・背中の張りを解消
ストレスや緊張を感じる環境は、不自然な姿勢を招き慢性的な肩こりや背中の張りを招くことがあります。姿勢の改善には骨格からの見直しを。
2025-03
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スタッフブログ 肋骨下側の出っ張り整える！姿勢と呼吸の見直しは疲労も軽減、心も体も健康に
肋骨の出っ張り、ウエストのくびれの左右差等、気になる体型のお悩み改善が、見た目だけでなく不調の改善につながるケースも少なくありません
スタッフブログ 油断できない寒暖差対策におすすめ、上半身と下半身の連動性高める全身調整
寒暖差疲労やホルモンバランスの乱れに、副交感神経が優位となるよう骨盤を中心とした上半身と下半身の連動性が高まる全身調整がおすすめ。
スタッフブログ 足を組む癖は骨盤ねじれて腰痛や背中の張りと悪い姿勢の原因になる可能性有！
足を組んでいる方は骨盤や背骨が歪んでいるだけでなく痛みや張りひどいとしびれ等につながる可能性も考えられますので骨格からの見直しを！
スタッフブログ 花粉症対策に免疫反応整える食事法と骨格で姿勢を良くする骨格の調整が有効！
花粉症には、免疫反応を正常に整えることが有効。疲れが溜まったお身体の骨格ケアによって、血行を良くすることも併せて必要とお考え下さい
スタッフブログ 花粉症の目のトラブルや眼精疲労は頭部や首の頚椎の骨格調整が効果的な方法！
ホットタオルやアイマスクで一時的に血流が促され気持ちよく感じる一方血流が悪くなる根本が変わっていないため良くなることはありません。
スタッフブログ 疲労は放ったままではなくならない！血液の循環を促し疲労を溜めないお身体へ
骨格を整え血液の循環を促し、ストレスホルモンの増加を抑制することで、心身共に疲労を早く回復させると活動能力が高まり健康へと近づく。
スタッフブログ ギックリ腰は突然ではない！蓄積疲労の軽減に骨盤を正す。予防にも効果あり
ギックリ腰は突然の出来事ではなく日々の疲労のサインです。骨盤の歪みが影響する片足重心、足を組む、猫背、反り腰等の姿勢の癖は疲労に直結！
スタッフブログ 姿勢を変えれば呼吸が変わる！肋骨から見直す姿勢改善で体も心もリフレッシュ
猫背により、肋骨が歪んだ状態が続くと呼吸が浅くなるだけでなく、自律神経のバランスが乱れ、ストレスや疲労の蓄積に！骨格から見直しを！
スタッフブログ 自分の身体を好きになる、傷まないよう根本から手をかけてあげる事が長持ちの秘訣
骨格からのメンテナンスを体調維持の指針として持ち続けることで身体の理解を深め自身の骨格を好きになれることが骨格を整え続ける醍醐味。