スタッフブログ 連休明けの生活リズムを取り戻すために、姿勢を根本の骨格から正そう！
背骨や肩関節、肋骨を調整し姿勢を正す骨の整体。胸郭が自然と開くので深い呼吸ができるようになり、気持ちや身体をリセットする効果も
2024-01
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スタッフブログ 「七草の日」伝統行事をきっかけにこれからの一年を健康で過ごせるように。
七草粥は胃腸を休ませるためというのもありますが生命力に満ちた新芽を食べることで邪気が払われ健康に長生きできると信じられている
スタッフブログ 首の寝違え！放置したまま痛みが消えたとしても根本的は解決していない。
湿布薬を貼ってみたり整形外科に行き首をけん引してもらったなどの方もいらっしゃいますがそのまま何もせず痛みが治るのを待つ方が多い
スタッフブログ 長時間の移動による腰への負担は、骨盤や腰椎等、姿勢の崩の見直しを
腰椎や骨盤の傾きを最適な状態に調整することで背骨を支える筋肉の負担を軽減。骨からの見直しは背筋が自然と伸び正しい姿勢が保ちやすい。
スタッフブログ 自律神経の乱れは頚椎の歪みを整えて！頭痛や頭、首周りのだる重さもスッキリ！
自律神経の通り道と言われる首の頚椎の調整は自律神経のバランス改善におすすめ。特に頚椎上部に歪みがあると交感神経が優位に働いてしまう
スタッフブログ 猫背の姿勢は実年齢より老けて見える！骨格調整で美しくて綺麗な姿勢へ！
ご自身の姿勢気になりませんか？猫背の姿勢は実年齢よりも老けてみえてしまい腹筋や背筋も正しく使えていないためポッコリお腹の原因にも