骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
一月七日は「人日の節句(七草の節句)」桃の節句や端午の節等、季節ごとに無病息災、子孫繁栄などを願い邪気払いを行う伝統行事、五節句のうちの一つです。
この7日にいただく七草粥は、胃腸を休ませるためというのもありますが、昔の日本では新年に若菜摘みを行い、生命力に満ちた新芽を食べることで邪気が払われ、健康に長生きできると信じらていたそうです。また、葉野菜が少ない冬に青菜を食べ、ビタミンやミネラルなどの栄養素を補う意味もあったと考えられています。
昔ながらの行事に目を向けることは、これからの一年を健康に過ごすきっかけになりますね。
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