スタッフブログ 座り方も影響する腰の不調、骨盤の倒れを改善し負担軽減
座るときの姿勢では骨盤を立たせることが大切。ただ根本の骨盤が歪んだままではその姿勢をキープすることも難しい為根本の骨格から見直しを
2023-11
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スタッフブログ スタイルや可動域改善にも効果的！良い姿勢の維持がインナーマッスル強化に、
骨や関節の動きをサポートする働きがある深層部の筋肉ですが、背中が丸まった姿勢では働きが悪くなり、脂肪の蓄積につながってしまうのです
スタッフブログ なぜ姿勢が悪くなる？良い姿勢を意識するには骨格からの調整を
猫背や側弯症等の傾向が疑われる症状は、肩の内旋や背骨の後弯等、骨格の歪みを改善することで良い姿勢への変化を実感されるお客様は多い。
スタッフブログ 骨盤の歪みで不調が広がっている可能性が、足を組むクセになって現われる。
骨盤の歪みと腰椎の左ズレがみられ、上半身が左側にねじれた状態でした。生活習慣をお聞きすると「よく癖で足を組んでしまうんです」との事
スタッフブログ 天候にも左右される耳鳴り、頚椎を整え自律神経のバランス改善
背骨周辺や頚椎は自律神経の通り道で、これら骨格の調整は自律神経のバランスを整えるためにはおススメです。頚椎歪みはコントロールに影響
スタッフブログ 寒くなる前に体の冬支度を。骨格の歪みが元となり背中や腕のシビレに繋がる。
骨格の歪みがある状態に本格的な寒さが加わることで、より筋肉も硬くなり、骨が歪み、血液の流れが悪くなることで不調が出やすくなります。
スタッフブログ 股関節の痛みの原因は筋肉や腱だけではない、大腿骨の歪みが影響
骨がコンマ数ミリズレても激しい痛みが生じる可能性がある股関節。筋肉や腱等が原因と疑うことが多いですが、まずは骨の歪みを疑って下さい
スタッフブログ インフルエンザやコロナなどのウイルスを姿勢調整で退治！免疫細胞を活発化へ
免疫力を上げるには何をするべきなのか！？まずは、姿勢を骨格から根本的に正すことをしましょう！併せて、食事や生活習慣の見直しも必要。
スタッフブログ 姿勢から見直し肩こり改善！負担のかかる冬を迎える前にお手入れを
肩こりの原因は様々考えられますが、背中が丸まった前かがみの姿勢が続くことで筋肉が緊張し血行が悪くなることも症状を悪化させる一つです
スタッフブログ 免疫力は自律神経の働きで良くなるし悪くもなる。血流によってアップダウンする
歯を毎日磨いたり美容院で髪の毛をカットして整えるのと同じく、体もお手入れが必要です。体に関心が向いていれば未病の状態に直ぐに気付く