骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの眞鍋です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。先ほど小雨も降り、天候が急変するようです。
第一印象は見た目だけに限らず、垣間見えるしぐさ等で受ける印象も変わると言われています。出来れば、元気で健康と見られる人と積極的にお付き合いしたいものですね。
つまり、健康に関わる「見た目」の問題は、人生を左右すると言っても過言ではなく、おおごとなのです。
見た目の印象を良くする一つの方法として、先ずは、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをご紹介します。
ご自身の体にふれてみて、皮膚を押さえて違和感や痛みを感じる箇所があったら、それは硬さで血行が悪くなっている場所です。それを、お風呂で体を洗うついでに柔らかくする事で血行がうながされ、不調を未然にふせげます。つまり、その日の体の疲れをためない事がポイントなのです。
ほかにも、首から鎖骨の辺りと脇の下を優しく流すように触ってください。これだけで、体のリンパの詰まりやむくみが促がされ、お顔の印象も明るくなります。
これを毎日続けると、つらい不調のポイントの血流が促がされ、体が健康へと向かいます。何もしない人と比べると、見た目に歴然の差が出ます。
ただし、なかなかセルフケアを続ける事が出来ないという方でも、ご安心ください。
当リ・サンテの骨格を調整するお手入れは、頭蓋骨の歪みを整える事により、頭痛や眼精疲労に効果的なだけではなく、気になる見た目のお顔のたるみやシワ等のお悩みの方にも、理想とする見た目の印象をもたらす事が出来ます。なお、顔面骨の調整を合わせれば、スマホやPC作業で下がった目線を上げる事で、耳の後ろや鎖骨のリンパの詰まりの通りがうながされ、健康的なお顔の印象やキレイなお肌となります。
頭蓋骨の骨格の調整により、美容と健康の両方を手に入れて、楽しい毎日をお過ごしくださればと思います。気になる方は、お気軽にお声掛けください。
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骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
