スタッフブログ ホメオスタシスは骨格も同じ事。戻る心地よさを実感して首肩腰の不調知らず
ケガや病気も自然に治癒する働き、骨格の歪みにも同じことが言えます。骨格も体の環境を良くするため歪みのない状態を保とうとしています。
2022-12
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未分類 首の後ろの出た骨、自律神経の働きを促してぐっすり眠り年末の忙しさ対策を
ストレスにさらされている交感神経が優位である状態が続くと骨格は敏感に反応し首にそのまま不調が現れ頸椎や胸椎上部に掛けての歪みが強く
スタッフブログ 長時間の歩行で感じる腰の痛み、不調のサインはガニ股の骨格と猫背の姿勢。
ガニ股、股関節が本来の位置より外旋し、足先が外側に向いた歩き方は、姿勢の悪さが影響していて、それが腰への負担となり痛みを発症する。
スタッフブログ 偏った体のバランスは悪い姿勢、肩こりや腰痛のほか全身の不調へと繋がる。
頭と上半身を上手く使いバランスをとることで悪い体勢が成り立っている。偏ったバランスを続けると首や肩・腰などのほか、下肢にも不調を。
スタッフブログ 足首かかとの骨格調整で可動域が変化！怪我を繰り返さない予防対策
バスケで勢いよく走り急に止まる、自転車に乗る、女性でヒールが高い靴、つま先に重心が多く掛かるため、骨格が歪む筋肉が硬くなる傾向強い
スタッフブログ 慢性的な頭の重だるさに頚椎への負担を減らす骨格改善がおすすめ
いつもより調子が良さそうですねとお話しするとスマートフォンを使用するさい下を向きすぎないような持ち方を心掛けるように変えたとお客様
スタッフブログ 産後ケアほか、脚のむくみや便秘、腰痛の原因に骨盤の開きを調整。
足先の冷えやむくみ、ポッコリお腹、生理不順の症状で悩みを抱えている、その不調の原因はほとんどが、骨盤の開きや歪みが由来しています。
スタッフブログ 寝起きの体の不調や痛み、改善をきっかけに心身共の健康を目指す
骨格の歪みの調整、寝起きが楽になり腰のつらい状態が改善。体が動かしやすくなっていくことで気持ちも前向きに意欲的になったと心の変化も
スタッフブログ 足がつまずく原因は？足腰や膝の痛み、脚のむくみも骨格の調整で
脚の重心が外側に掛かった状態は、体の疲れが抜けずに疲労が蓄積されてしまう、脚が重くなったり膝の痛みに繋がり下半身太りの原因となる。
スタッフブログ 首コリ頭痛は胸鎖乳突筋のストレッチではなく後頭骨の骨格整体を
長時間のマスクで耳の後ろが圧迫され胸鎖乳突筋に負担が掛かっている。変えるのが難しい生活習慣はライフワークとしての定期的なお手入れを