親子で参加!整体教室

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日、本牧コミュニティーハウスにて整体講座を行いました。小学生の親子の方々をはじめ、整体未経験だけど興味はあったがなかなかチャンスがなくてという方など、良い機会だからと多くの方々にご参加頂く運びとなりました。

当日は、骨格ドックで骨の歪みを診断し、正しい姿勢を学び、家庭の薬箱のように日常生活においてご自身でも続けられるお手入れ術を、実践を踏まえ行いました。

タオルを使ったものや、親子ペアで行えるものなど、手軽に実践できる改善法に、家でもやってみようという声もたくさん聞かれ関心の深さを実感しました。

姿勢改善にはどのようなことをすれば良いのか?

肩が内旋しているのは改善できるのか?

上半身に比べ下半身の不調が気になるなど、様々なお悩みに対して、家庭で継続して実践できるような動作をお伝えすることで、骨格から改善して健康をつくるということをより身近に感じていただくことができました。

「そうやって改善すればいいんだ」という意見も多く、家庭の薬箱のように、気になるところを100%ではないものの、自分でもある程度お手入れができる。また、より健康的になりたいという前向きな気持ちにもつながると参加された方からの声もたくさん聞くことができました。

初めての方におすすめ、骨格ドック

様々なニーズに合わせた健康つくりの場になりました。

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ

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