骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。
脚の重みとだるさ、ふくらはぎや膝下の前面が張っているというお悩みの方が多くいらっしゃいます。このような症状を感じている方を骨格ドックで検査していただくと、脛骨、腓骨の歪みがみられることが多く、その骨に着いている筋肉が張ってしまっていることがほとんどです。
また、長時間座っていたりする生活習慣の方は、股関節が曲がる（屈曲）ため血流が滞り、むくみや冷えにも繋がります。
長時間同じ体勢というのは体にとって一番負担が掛かっています。たまには一息ついて体勢を変えるのも予防の一つですね。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
