もも裏の張りと坐骨の歪み

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日のお客様、もも裏の張りが気になるとのことでした。確認すると、特にもも裏の内側の張りが強くおつらそうな状態でした。

もも裏の筋肉(ハムストリング)は骨盤の後ろ側にある(臀部を触るとボコッとした骨)坐骨とつながっているので、坐骨の歪みが大きく影響することが多く、先程のお客様も骨格ドックで検査をすると骨格に歪みが生じていました。

坐骨、大腿骨の調整を行い再度ももの裏側の状態を確認すると張りもやわらぎ手触りの違いを実感されていました。

ハムストリングの張りは、不快な状態だけでなく、そのまま放置すると骨盤が歪み、本来より後方に傾くため腰が丸まり姿勢が乱れる恐れもあります。

腿の裏側を触って、コリコリと筋のような手触りを感じる方や張りが続く方、骨格からの復元が有効です。歪みの連鎖で不調を引き起こす前に早めのお手入れをお勧めします。

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座っている時間が長い方も歪みが生じやすい箇所です。

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