体のねじれ

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日のお客様、施術をするためベットに仰向けで寝ていただくと、身体はCの字に曲がり、全体的に左に比べ右側が高く捻れた状態でしたので、その状態をお客様にお伝えして、まずは真っ直ぐに寝ていただくよう体勢を整えました。すると、真っ直ぐとは感じずとても違和感があるとおっしゃっていました。

私たちはの身体は、生活習慣により身体にストレスがかかります。先ほどのお客様も朝から晩までパソコンに向かいデスクワーク。長時間同じ体勢でいることが多いとのことでした。

長時間同じ体勢が続くと、身体はそれに対応するためより楽な姿勢をとることで骨格の歪みをより助長させてしまいます。

身体へのストレス軽減には、根本の骨格から整えリセットすることが肝心です。

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▲使ったぶんのお手入れは骨格から

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リ・サンテ
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