本来の骨格

骨格整体骨格ドックリ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

上半身を中心に骨格の調整をされたお客様、調整後に起きて身体の状態をうかがうと、肩の上にしっかり頭が乗り上半身に安定感があるとおっしゃっていました。

本来、私たちの身体は横から見た際耳の穴、上腕骨の骨頭(肩)、大腿骨の骨頭、膝、くるぶしが一直線になるようバランスが保たれていますが、下向き加減の作業が続く習慣や猫背などの悪い姿勢により本来のバランスが乱れてしまいます。また、悪いながらにもバランスをとるような状態が続くことは身体へのストレスになり不調を引き起こす原因の一つです。

先程のお客様、バランスが整ったことで、普段どれだけ負担がかかる立ち姿勢だったかを実感されていました。

あなたの生活習慣は？