スタッフブログ

カボチャは栄養素がバランスよく含まれ疲労回復が期待。寒い時期はつらい首の痛みや肩こり腰痛の原因となり易い、積極的に摂って体に良い。

スマートフォンの画面を見ていると、目線を下げて頭が前に出ているような姿勢、体重の10％の重さの頭は首で支えているため、頭痛等の症状に

猫背は無意識につくられる、ケアをせずに放って不調の負の連鎖を引き起こし肩こりや首の痛み膝の痛み。腰だけではなく脚の大腿骨のケア必要

痛くなってから改善を目指すのではなく日常生活において快適にお過ごしいただけるように普段からのお体のケアをおすすめする骨格整体です。

姿勢を整え、全身のすみずみまでたっぷりと酸素が行き渡り、結果、血流や代謝が良くなり、その人の免疫を高めていくのが骨格整体の考え方。

今まで体の不調を感じることは無かったが毎日のデスクワークのパソコン作業、いつの間にか上半身が前のめり姿勢が段々と悪くなっていると話

ケガや病気も自然に治癒する働き、骨格の歪みにも同じことが言えます。骨格も体の環境を良くするため歪みのない状態を保とうとしています。

ガニ股、股関節が本来の位置より外旋し、足先が外側に向いた歩き方は、姿勢の悪さが影響していて、それが腰への負担となり痛みを発症する。

頭と上半身を上手く使いバランスをとることで悪い体勢が成り立っている。偏ったバランスを続けると首や肩・腰などのほか、下肢にも不調を。

バスケで勢いよく走り急に止まる、自転車に乗る、女性でヒールが高い靴、つま先に重心が多く掛かるため、骨格が歪む筋肉が硬くなる傾向強い