スタッフブログ 長時間のパソコン作業で肩が凝らない方法は？頭を前に傾けず背骨を曲げない事！
長時間のパソコン利用での肩コリや首の張りは、実はちょっとした工夫で防げる方法があるのはご存じでしょうか？それはズバリ頭の傾きです！
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スタッフブログ その座り方、腰痛やぎっくり腰の原因をつくっているかも！腰痛対策のコツは？
骨格の歪みは、生活習慣のクセから起こる、足を組んだり横座りは上体と下肢をつなぐ大切な骨盤がズレて重い腰痛やぎっくり腰の症状にもなる
スタッフブログ 立ち仕事、足の疲れは姿勢が関わる。骨格バランス整え、足への負担が軽減！
接客業などお悩み上位の足の疲れや痛み。実は、そのつらい症状をさらに悪化させるのは姿勢次第。つまり、姿勢の良し悪しが深く関係している
スタッフブログ 背中が張ると呼吸も浅い感じがする。猫背は内臓機能悪く、骨格から解決を！
骨が歪んでいなければマッサージで筋をほぐして血流を促せば体は柔らかくなりますが施術後すぐに元の不調に戻ってしまう。骨の歪みを疑って
スタッフブログ 腕は胸部の不調につながる。呼吸や胸の痛みの症状が首肩コリから胸郭ねじれで現れた
パソコン作業で手や腕を酷使している人は注意が必要。腕の疲れが首の痛み、肩こり、背中が痛い等不調と合わさり思わぬ重い症状へとつながる
スタッフブログ 腕の不調あなどるなかれ。首肩コリから胸郭ねじれの呼吸や胸の痛みの症状へ
パソコン作業で手や腕を酷使している人は注意が必要。腕の疲れが首の痛み、肩こり、背中が痛い等不調と合わさり思わぬ重い症状へとつながる
スタッフブログ 長年の悩みだった猫背がなおった！背筋を伸ばすには骨盤と脚の骨格調整がカギ
上半身の土台となる骨盤や脚が整っていなければ、その上に乗る上半身が不安定になるのは当然。整った姿勢は土台の骨盤や大腿骨からの見直し
スタッフブログ 足が外側へ開く人必見！足のだるさ・疲れは大腿骨や腓骨の歪みが重心乱れを招く
足が疲れ、重い、外へ開く習慣はありませんか？足を広げて座るのが楽、仰向けで足の小指が外側へ開いたりする、足の骨格の歪みによるもの
スタッフブログ 生活習慣の改めは難しい！骨格で姿勢を整え、自律神経バランスUPがおすすめ
生活習慣を変えることは難しい、疲れた体のケアの改善法を知ることは不調を防ぐ第一歩へつながる。自律神経バランスアップ骨格からの見直し
スタッフブログ 姿勢を整えれば深い呼吸ができる。秋を心地良く過ごせるように骨格の見直しを
骨格ドック骨格整体リ・サンテの眞鍋です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある伊勢佐木町の鎮守様が祀られている、お三の宮（日枝神社）の秋まつり例大祭が今週末に予定されており、お神輿がイセザキ・モール１丁目にも威勢よく...