スタッフブログ

ふくらはぎのこむら返り等を含め、足の筋肉がつるのは、筋肉が過度に緊張し、異常に収縮を起こし痙攣した状態で元に戻らず、筋肉が痛みます。

目の不調は骨格の歪みが大いに関係しているのをご存知ですか？首や頭部の骨格の歪みやズレがにより、脳が疲労して、視覚に影響を及ぼします

膝を温めて調子が良い人は骨の歪みが疑われます。膝蓋骨や大腿骨、脛骨の歪みを正すと膝全体の重さもスッキリして、曲げ伸ばしもスムーズに

長時間の立ち仕事や歩行時に感じる足裏の張りや鈍痛は、疲労の蓄積だけではなく、姿勢バランスの崩れから負担を招くケースも少なくはありません。

デスクワークなど座っている時間が長いと、椅子に接する太もも裏側から圧力が掛かり、太ももの骨格である大腿骨が上方へ歪みます。

ガニ股やO脚も同様に大腿骨が歪み、歪んだ状態で立つ、座る、歩く等の日常生活を送ることで、支える筋肉にも過度な負担がかかります。

頚椎が歪み自律神経のバランスが崩れ集中力に影響を及ぼします。頚椎を正すことで自律神経の安定を促がし集中力アップ！頭痛や肩こり改善も！

パソコン作業時の不良姿勢による首の痛みの多くは頚椎の歪みが影響します。頸椎の出っ張りは歪みのサイン！頚椎を前弯に正し負担軽減へ

「呼吸が浅いな」や「深く息が吸えない」など、呼吸について気になってる方には姿勢を整えるための骨格の調整をおすすめします。

目の周りにはツボが広がっています。ツボ押しをしようと思わなくても、自然に人差し指などでここを押していることも多いのではないでしょうか。