スタッフブログ 紫外線の影響 骨の整体骨格ドックリ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。最近は暖かい日が続き、桜も満開を過ぎ少し散ってきてしまいましたね。日中は気温もかなり上昇し、半袖で過ごされている方もいらっしゃいました。これから紫外線も徐々に強くなります... 2021.04.01 スタッフブログ
スタッフブログ 骨格の正しい位置 骨格の歪みや筋肉の硬さは神経へ何かしら負荷が大きくかかるので痛みやしびれ等の原因にも。きちんと根本からのメンテナンスが必要になります。 2021.03.30 スタッフブログ
スタッフブログ リラックス バンザイするときは、おへその下あたりに空気を溜めるようにいっぱい空気吸って、そして腕を横に下ろすときに吸った空気を全部吐き出しましょう。 2021.03.27 スタッフブログ
スタッフブログ 腸内環境を整える 日頃から「腸」を意識し、ウイルスに負けない抵抗力を維持するために、理想の腸内環境を実現し、善玉菌を増やす働きを持つ食材を摂取しましょう。 2021.03.26 スタッフブログ