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肩の高さを比べると右側が下がっており骨盤は右側が上がっている場合背骨は左側湾に歪み右肩が下がっている為カバンもすぐに落ちてしまう

柔軟な筋肉は血行も良くなりエネルギー源となる栄養素や酸素を全身に巡らせる働きが活発に。硬くなると可動域が狭く動作も小さくなる傾向が

骨格が本来ある正しい位置であれば、自然と胸が開き、背中も伸びて、肺が空気を取り入れやすい状態です。つまり深い呼吸がしやすい姿勢です

ウエストのくびれ辺りから背骨に向けて伸びる腸骨の縁に重だるさを感じやすい方の多くは、骨盤が後傾気味の方に見られる不調の一つです。

胸椎上部がかなり後弯となり連続で上倒れに歪みがあるこの歪みこそがいわゆる猫背のような姿勢に繰り返される動作で骨は歪みやすくなります

首の傾きは側弯や骨盤の歪みが影響し首や肩周辺の歪みを引き起こす根本の骨格の歪みを復元し筋肉の負担を軽減することは有効な手段の一つ

頚椎の上倒れが強くボコッと後ろに骨が出ているように歪む特に起きてすぐは血液の流れが良くないので動かしにくいという不調は出やすくなる

痛みが強い箇所など体の現状を詳しく伺うこともお手入れをする上で重要なこと現状をしっかり伺い骨格ドックによる検査を通じ根本の骨から改善

音が鳴る理由として肩甲骨の歪みそれに伴い筋肉が強く硬くなるので無理に動かそうとするとゴリゴリ音が鳴り、歪みがあることで可動域が狭くなる

肩が内旋すると、肩甲骨背面から上腕骨につながる棘下筋という筋肉と、肩甲骨の内面から上腕骨をつなぐ肩甲下筋という筋肉に負担がかかる。