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くすぐったさや気持ち悪さは強い血行不良の表れ。全身がカチコチの場合、痛みの強い箇所だけでなく全身の骨格調整による血流回復が大前提。

デスクワークや育児などで腕を上げる動作が多かったり無意識に肩に力が入りやすい方は、この第一肋骨に負担をかけやすい状態にあります。

暑さのストレスから身体を守ることが有効。背骨や骨盤を整え、全身の血行を良くしてお過ごしいただくと、重だるいお身体が軽く感じられます

自律神経の中枢に非常に近い場所で骨格の歪みによって交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）の切り替えがスムーズにできなくなる

筋肉の縮こまりや突っ張り感、可動域の狭さは血行不良の象徴。コリができる姿勢はどんな特徴があるか一つ一つ調べ問題解決の糸口を見出す。

背中の張りや肩こりは、猫背だけでなく側弯など骨格の歪みが関係していることもあります。いつもカバンを同じ肩にかけるなどの生活習慣が影響も

姿勢の崩れや腰痛の原因は、インナーマッスルの弱さが影響することも。日常で姿勢を意識！骨から見直し正しい姿勢のキープが健康への第一歩です。

肩〜背中に不調を溜め呼吸が速くて浅い過呼吸など呼吸障害が表れやすい季節。肩甲骨が適切に動き呼吸を楽に身体の深部まで栄養を行き渡らす

土台からの改善をサポートし、不調をくり返さないためには根本原因である骨格のゆがみを正し本来あるべき正しい状態に戻すことが確実な方法

骨格ドック骨格整体リ・サンテ杉原です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。最近、なんとなく疲れやすかったり、息切れやめまいを感じたことはありませんか？そんな時、原因のひとつに「鉄分不足」があるかもしれません。鉄は、酸素を全身に届...