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適度な運動は健康づくりとして、とても良いですが、その行動が体の不調をより引き起こしてしまう可能性もあるのはもったいないです。

血流も促されるので身体も温まり心地よい眠気を誘いリラックスできる身体へ。自律神経の調整を目的としたカプセルに入っていただくとさらに効果的。

骨格の歪みにより、血流の循環が悪くなります。ですが、骨格を正しい位置に戻せば、身体が良くなり、症状の改善にもつながるのです。

正確には、痛みが移動したのではなく、元々そちらも不調の箇所なのです。一番気になる痛みが良くなると、二番、三番目の痛みを感じるものです。

10月10日は10を横にしてみると目のようにみえることから「目の愛護デー」目を大切にする日、目について考える日と言われています。

骨盤は内臓なども支える土台のようなもので、その歪み次第では、身体全体の不調にもなり、バランスが崩れて他の箇所に負担をつくります。

骨格の歪みにより、筋肉もかなり硬くなっており、より痛みや不調を感じます。根本である骨格から整えると、効果も実感して頂けます。

骨盤が後ろに傾いている状態は骨盤も開きやすくなってしまい、空いた骨盤の中に内臓が下がり下腹部がポッコリ出て脂肪がつきやすくなります。

睡眠の時間は、リラックスができないと体も緊張したままで疲れも取れにくい。長時間、同じ格好でいるのが一番体にとって負担となるのです。

腰椎が過度にカーブすることで、ブリッジをしているような状態になり、背面の筋肉に過度な負荷がかり不調を招く引き金になります。