スタッフブログ 首痛、肩こり、腕の不調。あらゆる原因を一つずつ骨格整体で解決
首の痛みや肩こり、腕の痛みなど、気になる箇所には思わず自然と手が伸びてしまいます。それには理由があり、一番目に不調を感じる箇所です。
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スタッフブログ 朝起きると不調。骨格の調整で筋肉も緩ませ血流アップ
血液は酸素や栄養を全身に運び、老廃物を排出する役目をしていますが、流れが滞ってしまうと身体にさまざまな不調が起きます。
スタッフブログ 膝が痛い時、ストレッチでは良くならなければ骨格からの膝のケアで改善
膝は、一般的に、関節痛などと言われる痛みや不調を招きやすく、日常生活への支障をきたしている方が多くいらっしゃいます。
スタッフブログ 姿勢を正せば気持ちも前向きに！副交感神経も優位になる骨格整体
骨格を調整するだけで、姿勢はもちろんの事、お客様の表情や顔色も明るく変わります。全身の血流促進にも大変効果的です。
スタッフブログ 足がつる、骨格を整え筋肉のハリを改善
足がつる原因の一つにカリウム、カルシウム、マグネシウム不足も影響すると言われていますが筋肉の過度な収縮も影響するので緩めることも重要。
未分類 首、肩、腰等つらい痛みや不調は骨が原因
マッサージや指圧やもみほぐしで行うとしたら、筋肉が緩むまでに相当の時間が掛かり骨は歪んだ状態のままなので、直ぐに元の不調に戻ってしまう。
スタッフブログ 腕が上がらない回らないの不調、セルフケアと骨格整体で早期改善
お風呂場で腕を揉んだり摩ったりするお手入れ法をお勧め。直ぐに出来るセルフケアと骨格整体で改善のスピードや持続効果アップが期待できる
スタッフブログ 長時間座っていると腰が痛くなる。その原因は骨盤の骨格の歪み？
デスクワークで長い時間椅子に座ると腰の痛み、マッサージも試したが、なかなか改善しない。腰の骨盤の部分、坐骨、仙骨の歪みがみられた。
スタッフブログ 背中のだるさの原因は？楽な姿勢は骨格が歪んでいる可能性も。
同じ体勢が続くと良くないと自覚して、左側を下にして寝ようと心がけてみるものの、朝、目が覚めると、右側が下になった体勢で目が覚める。
スタッフブログ 反り腰の改善とセルフケアは、腰椎と腰への負担を軽減する座り方
背骨の緩やかなカーブの形状を描くことで体への負担を軽減する腰椎ですが、本来より少し反り過ぎているため、それが腰の不調に繋がっている