骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。
「頭寒足熱」頭部を冷たく冷やし、足を暖めることは健康によいとされている四文字熟語があります。
足はとにかく冷えやすいので、お風呂に入ったり、厚手の靴下を履いたりと外からのアプローチをされる方も多いと思いますが、毎年悩まされる足元の冷えには、骨格を元の状態に戻す内側からの血行改善がお勧めです。
特に骨盤などの太い骨や、大腿四頭筋群など筋肉量が多い大腿骨周辺の骨格の歪みを整えることで、周辺の筋肉が緩み血流の改善を実感いただけます。
足の血行が促されることで全身の血流改善にもつながります。昔ながらの健康法を実践し、寒い冬に備えましょう。
骨格整体 骨格ドック リ・サンテ
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