骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
お身体が快適な状態だと気分が楽なのはどうしてでしょうか。あたり前のことのようにも聞こえますが、気分が優れない際は血行に問題が生じているサインであり、お身体を整える必要があるとお考えいただきたいのです。
例えば、椅子に腰かけている際、背筋を伸ばすと呼吸がし辛いと感じることはありませんか？それは姿勢バランスが崩れている影響により、呼吸や血流などの循環機能が正常に働いていない状態にあるのかも知れません。
姿勢をつくる要となるのは股関節でもあります。股関節まわりが固まると、座っている際に骨盤を立てたり寝かせたりする動作に制限がかかります。骨盤と股関節の連動により首・頭の位置は定まり、逆に骨盤まわりが不安定であったり固めてしまうと首から頭への頚椎アーチに乱れが生じ、常に緊張が抜けない、疲労を溜めやすいなどのマイナス要素が増してしまいます。
つまり、骨盤まわりの不具合によって頚椎バランスにも支障を来たすことが、首・肩から頭への血流が滞りを表す首・肩凝り、頭痛など、辛くて苦痛な不調の要因にもなりかねないのです。長期的にデスクワークで立ち歩く時間が少ない方は特に注意が必要で、骨盤まわりが固まりやすくなるおそれがあります。
私どもの骨格整体の施術は、骨盤と股関節を中心に姿勢バランスを整え、首肩の血流を促すよう調整いたします。背中側の肋骨が呼吸に合わせて動き始め、その場で背中の軽さを感じていただけるかと思います。
呼吸を深めて血流を巡らせ、お身体の回復機能の効率アップを目指しませんか？更なる多忙で、限界まで疲労を溜め込んでいたり、お客様の中には、運動やリフレッシュする時間を削り、少しでも長く睡眠時間を確保しているご様子や、先が見えない忙しさで疲れやストレスは溜まる一方とのお困りの声も多く耳にすることもあります。さまざまなお身体の不快感を取り除く、骨格からのケアをおすすめします。
何とも言えない不快感には、股関節中心に姿勢バランスを整え首肩への血流を促します。お背中がスッキリと軽くなる、爽快感を味わいませんか？骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
