骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
全国的にも強い寒気が流れこみ、特に日が照らない朝晩の寒さが身にこたえ、気がつくと１日中肩に力が入りっ放しになってはいませんか？生きている限り、肩が凝らないとゆうことは避けられません。でも凝ってお辛いときはどうしたら良いか、凝らないよう前もって身体づくりをしていたらどうか、一緒に考えてみませんか？
肩こりが酷くなりますと頭痛や目の疲れやイライラするなど身体の内側からくる不調や、指先が動かしづらくなったかと思うと痛みが現れたり、もっと酷くなった場合痺れや手先の感覚が鈍いなど、日常生活において支障を来すおそれがあります。きっと周囲の方が思っている以上に深刻なお悩みだとお察しします。
一言に肩こりと言っても、お辛い箇所はお客様によって様々で、感じ方によって一番問題となっている骨格の歪みも異なります。首の付け根が辛い、肩甲骨の上が固くて痛い、首の横から腕にかけて重だるい、背中が固まって息苦しいなどの症状からお一人お一人に合わせた調整メニューや力加減で、まずは一番お辛い箇所が楽になるよう肩まわりの骨格を整えた上で、捻れた束のように凝り固まった棘上筋や肩甲挙筋などの肩まわりの筋肉を解くよう根本からお身体を緩めていくことを目指します。長年抱えていた肩こりの不調がリセットされることで、血液の循環が良くなり手先指先まで酸素や栄養が行き届き、リンパの流れも促されていき老廃物の排泄がスムーズになります。ですから、凝り固まった筋肉の元にある骨を整えることで、結果的に代謝が上がり身体が内側から温かくなることをご実感いただけます。
肩の余計な力を手放すことで、呼吸も楽になり日常の活動も思いっきり取り組むことができます。ご自身にしかわからない辛い肩こりの症状、我慢をなさらず手をかけてみてはいかがでしょうか。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
