骨格ドック 骨格整体 リ・サンテです。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は雨。
健康診断で以前より身長が低く、背が縮んでしまったのかと、ショックのご様子のお客様が来店されました。
ところが、このようなケースのほとんどは、身長が縮んだのでは無く、背中が丸まった悪い姿勢等が続いた事による、背骨の歪みに伴う背筋の衰えや、骨盤の傾きによる原因だと考えられます。
姿勢の基本はやはり背骨です。背骨上部の頸椎で重い頭を支え、腰椎の形状は骨盤の傾きに影響します。また、胸椎は体を回旋させる特長を持ちます。 例えば、側弯症と言われる姿勢の傾きは、頭と骨盤に負担を掛け、体を回す動きにも影響を与えてしまいます。
つまり、悪い姿勢は背骨がねじれる等ひとつひとつの椎骨の乱れを生じさせ、また、骨盤が傾く事で、身長の縮まりと誤解を招きかねないのです。
お客様にも、さっそく骨格ドックの検査を行ったところ、骨盤は後ろに倒れ、背中が丸まり、背骨の側弯による胸骨等椎骨のズレもみられました。ベッドでうつ伏せになっていただいたさいも、背中の高さが左側が高く体がねじれた状態でした。幸いな事に、未だ痛み等が現れていない状態でしたが、放ったままにすると、背中の痛みや腰痛を引き起こすケースは多いです。
施術で先ずは骨盤の歪みを整えてから背骨を調整し、背中の左右高さを揃えました。また、肋骨の歪みを調整し、胸を張る事で背筋を伸ばし易くなるよう調整を行いました。
施術後のお客様は、姿勢が良くなった効果で身長に明らかな変化がみられました。また、ご自身でも目線が高くなった事に驚かれておられました。コロナの時期と入学が重なり、自宅でリモートの状態でパソコンと向き合う生活を送っているうちに、ふと気が付いたらご自身の本来の姿が分からなくなってしまったそうです。骨の歪み方から普段の生活での姿勢がみえるようでした。
一旦姿勢が悪い状態に陥ると、筋トレ等で体を鍛えても、なかなか効果が上がらない場合があると思います。ところが、無理をして筋トレを行った場合、歪んだ体勢による無理な力が体に加わり、故障につながるケースがあります。筋肉は筋等を伝い、骨に付着しています。先ずは、体の根本となる背骨の歪みや骨盤等の骨格を整える事をおすすめいたします。お気軽にご相談ください。
身長が縮んでしまった、目線が以前よりも低く感じられる等、姿勢の悪さが原因による身長のお悩みには、骨格から姿勢を正す、骨格の調整をおすすめいたします。初めての方におすすめするメニューはこちらからご覧ください。
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