スタッフブログ 自分の脚で歩くために大事な腸腰筋。骨盤調整で足の付け根の痛みが良くなる
腸腰筋をマッサージは深部のインナーマッスルのため手で直接触れる事自体がむずかしい。骨盤の骨の歪みを正す事が有効的で痛み違和感の改善
2023-09
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スタッフブログ 秋バテや環境変化のストレスケアの体づくりは食事や体の骨格のお手入れから
「秋バテ」に悩まれている人が多い。寒暖差は自律神経を乱す、頭痛や倦怠感、疲れやすい、胃腸の不調等といった症状を秋バテと言うそうです
スタッフブログ ぽっこりお腹、たれ尻のスタイル改善には、骨盤の開き等骨格の歪みの見直しを
体型の変化とは何が原因なのでしょう？筋力の衰えだけが原因とはかぎらず、進行すればするほど骨格の歪みが大元の原因となる、猫背、姿勢
スタッフブログ 寝るさいの姿勢は肝心です！腰の不調を招く反り腰の姿勢のバランスに用心を
姿勢の乱れによる不調のリスク、寝ていて腰が痛くなった経験がある人は、腰椎の歪みを正し、姿勢のバランスから整えることが必要なのです。
スタッフブログ スポーツを体力や年齢であきらめる？骨格のお手入れで運動を再びスタート！
骨格の歪みを正すお手入れは、筋肉をほぐす事よりも体を柔らかくする即効性があり、背中や腰の痛み足の冷えやむくみ、不調の人にもおすすめ
スタッフブログ バッグが肩から落ちるのは背骨の骨格の歪みによるもの。自覚がない人は注意して
背骨の側弯状態は、骨盤の高さも左右で違っている場合がほとんど。やがては肩や背中の不調や慢性的な腰痛や脚の不具合等につながるケースも
スタッフブログ 骨盤を立てて座る。腰への負担軽減の座り方のコツとは？骨格の歪みを正すのがカギ！
腰に負担を掛けない座り方で、骨盤を立てて座ってみたが、セルフケアがなかなか続かない原因は元々の骨格そのものに歪みが生じているから。
スタッフブログ 骨格整体で肌のトーンアップ！全身の血行が促がされて代謝アップで若返りも！
スキンケアは大切ですが外側からのお手入れと内側から骨格のケアをおすすめ。血流やリンパの流れを促がし健康的な美しさを手に入れましょう
スタッフブログ 長時間のパソコン作業で肩が凝らない方法は？頭を前に傾けず背骨を曲げない事！
長時間のパソコン利用での肩コリや首の張りは、実はちょっとした工夫で防げる方法があるのはご存じでしょうか？それはズバリ頭の傾きです！
スタッフブログ その座り方、腰痛やぎっくり腰の原因をつくっているかも！腰痛対策のコツは？
骨格の歪みは、生活習慣のクセから起こる、足を組んだり横座りは上体と下肢をつなぐ大切な骨盤がズレて重い腰痛やぎっくり腰の症状にもなる