骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
肩を動かそうとすると、ゴリゴリと音が鳴る経験をされた方はいらっしゃいますか？
音が鳴る理由として、肩甲骨の歪み、それに伴い筋肉が強く硬くなるので、無理に動かそうとするとゴリゴリ音が鳴ると思われます。
また、歪みがあることで、可動域が狭くなり、血流も悪くしてしまいます。
日常生活で、頭を下げている姿勢が長い、重いものを持つ、長時間パソコン作業をしている等の習慣で肩甲骨が外側、下方へ歪むことは多くなります。
肩甲骨の歪みを本来の正しい位置に戻す事で、筋肉もほぐれて、腕の可動域も広がるので動きやすくなります。
この歪みはレントゲンにも映らない数ミリ以下の歪みが体の不調の原因ともなります。
体の根本である骨格から調整することで不調を解決します。お気軽にご相談ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
