腰の不調と姿勢

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

腰の不調で来店されたお客様、お話を伺い立位の姿勢で骨格ドックの検査を行いました。すると、腸骨から仙骨にかけて通常より歪みが生じ横から見ると臀部が突き出ている体勢でした。

そのことをお客様にお伝えすると、ご自身の感覚では腰が反っていて臀部が突き出ている認識はなかったと、現状を知り驚いたご様子でした。

立位の姿勢を横から見た際、耳の穴から肩を通りくるぶしまでが一直線につながる姿勢が、バランスの取れた状態です。しかし、生活習慣や筋力の衰えも影響して姿勢等のバランスが崩れてしまい、不調を引き起こしていきます。

鏡でご自身の姿は見ていても、横や後ろからは見る機会が少ないので、骨格の歪みに気づかない方もたくさんいらっしゃいます。不調の原因には骨格の歪みが影響していることも多くありますのでご気軽にご相談ください。

腰の不調が気になる方、おすすめコース

姿勢を見直す健康習慣

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