骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
介護関係のお仕事をされている方で、かがむことや中腰の体勢がとても多く、腰痛や背中の痛みに悩まれているというご相談がよくあります。
お仕事関係なくご両親の介護等で体の不調を感じている方も多くいらっしゃいます。
日常的にかがむ体勢で人を支えたりすると、腰椎や骨盤にはかなり負担がかかるので歪みやすくなります。歪んだ状態で無理に力を使ってその動作を続けようとするので、筋肉にも疲労がたまり、ギックリ腰の原因や、下肢にしびれなどを引き起こす場合も考えられます。
そうならない為にも、痛みや疲れがひどくなる前に身体のメンテナンスが必要なのです。まずは骨格ドックでご相談下さい！
骨格整体 骨格ドック リ・サンテ
