腕の疲れ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

パソコンやスマホなどによる肩、首の不調、姿勢の悪さを気にされる方は多くいらっしゃいます。それと他に、腕の不調を感じる方も多いです。腕も細かい神経を使いますので骨も歪みやすく、筋肉が硬くなり腕の血液の流れが悪くなります。

歪みとしては尺骨と橈骨の開き、それに加えて周りの筋肉も硬くなってしまっていることが多いです。先日のお客様も歪みに伴い筋肉がとても硬くなっており、骨を調整してから筋肉も緩めるように整えると血液が流れるのがとても分かるとポカポカしてきたと変化を感じていらっしゃいました。

ご自身で出来るケアとしては、お風呂の湯船の中でマッサージをしていただくなど、その日の疲れを溜めない事が重要です。

▲腕の疲れ放っておかないで

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。