未分類 体が思うように動かない、痛い等、日常の動作の悩みは骨格を整え快適に過ごしましょう
体の衰えを感じ始めるのは50才代以降が多く、バランスの取れた食事法や運動習慣を取り入れ実践されているのにも関わらず、疲れの原因は？
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スタッフブログ 身体に良い事は何？基礎となるフレームの骨格を正し、内側ケアは世代別に合わせて
骨格は身体のフレームであり、根本的なもの。健康の質を高めるためにはフレームの骨格を整え、世代別に合わせた内側の環境を良くする必要有
未分類 生活習慣が招く姿勢の崩れが肩こり腰痛の引き金に！骨格を正し負担を最小限にとどめましょう
長時間のデスクワークや、立ち仕事、育児や家事等、生活の中に骨格の歪む原因は多々あります。些細な崩れから招く負担の軽減に骨の見直しを
スタッフブログ キレイな姿勢は、骨格の調整でウォーキング後の疲労軽減効果も期待できます
ウォーキングや立ち仕事で気になる足の疲れは、猫背等の姿勢の崩れも影響します。骨盤や背骨等、骨格の歪みを正しキレイな姿勢で負担軽減！
スタッフブログ 気圧や気候の変化による自律神経の乱れ対策は骨格を整え副交感神経を優位に働かせる！
骨格ドック骨格整体リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は晴れ。気圧や天候の変化により、偏頭痛や関節等の体の痛みなどの不調を感じていませんか？身体はストレスを感じると、自律神経が乱れやすくなり、不調へと繋がるお...
スタッフブログ スマホやPC画面を見る姿勢の癖が招く首の不調、胸鎖乳突筋が頸椎を歪ませる
知らず知らず骨格を歪ませているかも知れません。首や背中の痛み等の不調となるケースが多いです。ご自身の骨格はどうなっているか気になる？
スタッフブログ 姿勢を整えれば深い呼吸ができる。秋を心地良く過ごせるように骨格の見直しを
骨格ドック骨格整体リ・サンテの眞鍋です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある伊勢佐木町の鎮守様が祀られている、お三の宮（日枝神社）の秋まつり例大祭が今週末に予定されており、お神輿がイセザキ・モール１丁目にも威勢よく...
未分類 ストレッチなど運動だけでは改善されない下半身太り、むくみには骨盤調整を
年齢を重ねた体の変化で、女性にとってお悩み上位の下半身太りが、運動やストレッチ等でもなかなか改善されないという方も、多いのでは？
スタッフブログ 足の指先の痺れや冷え、関節が硬く足根骨の歪みによる血流悪化が原因だった
骨格ドック骨格整体リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。足の指先がしびれる嫌な違和感を感じたことがある方はいらっしゃいますか？しびれを感じる１つの原因としては、骨格の歪みによる血流の滞りが考えられます。先日も、右足の親指にしびれ...
スタッフブログ 自律神経のケア。首の骨格の頚椎の歪みを整えて、寒暖差による不調を改善！
骨格ドック骨格整体リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒暖差の日々に、体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか。そんな気候が続くさい「体調管理にお気をつけください」というフレーズをよく耳にしますが、皆様は特に気をつけてい...