スタッフブログ

膝が外を向いてしまう原因には、股関節や骨盤のゆがみ、内転筋の弱さなど、さまざまな要素が関係しています。骨格の歪みを正しバランス改善へ

腰が伸びて一時的に楽になるストレッチ、しかし、時間がたつとまた元の不快感な状態に戻りやすくなるのは、骨格の歪みが影響するケースが！

ストレスにより過剰に発生する活性酸素。生成と消去する働きのバランスを保ち、副交感神経を働かせ血液と酸素を必要とする脳への負担を軽減

呼吸に関わる骨格を本来あるべき位置に整えることで肺が膨らめるスペースを取り戻し施術を通じて、呼吸が深く自然にできるような体に導く。

基礎代謝が低下すると全体のエネルギー消費量も減ってしまい基礎代謝量を上げることが大切。骨格整え運動をスムーズに行える体づくりが有効

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要なパーツ日常の姿勢や癖脚を組むや片足重心長時間の座りっぱなしなど骨盤が少しずつ歪んでしまういます。

固まりがちな頭の後頭骨を引き上げ頚椎の収まりを良くすると、付着している僧帽筋などの筋肉自体が緩み全身の血流が本来の状態に保たれる。

ジメジメした空気や梅雨のような湿度の高いときは、体の中にも余分な水分が溜まりやすくなります。骨格調整で巡り改善、むくみ軽減へ！

肩や腕の可動域が制限され、痛みが生じるケースは、姿勢の崩れも原因の一つ。肩甲骨や上腕骨の歪みを正し動きの柔軟性や姿勢のバランス改善

身体の硬さに着目する事は健康状態を確認する最適な手段。腿裏や膝裏のかたさが気になる場合は腰まわりに蓄積した疲労を目安に調整をする。